Dra. Ingrid Lúcio

Psicóloga | Atendimento Online | CRP 05/39065

Humildade sempre, modéstia nunca.
Modéstia: ausência de vaidade em relação ao próprio valor, às próprias realizações, êxitos etc. despretensão
Na vida de adulto, o prazer não vem de graça.

O que é o acompanhamento da Dra. Ingrid Lúcio?

O processo terapêutico com a Ingrid é completo e profundo."
Caroline Muccida
Sinto que foi o processo terapêutico mais transformador que eu tive até agora. “
Fernanda Nunes
Minha vida tem um antes e depois da terapia com você!”
Silvia Coutinho

Como é?

Ingrid tem a sensibilidade para navegar entre lidar com assuntos densos de uma forma leve e evidência pontos precisos de forma nítida e direta.”
Amanda Wanis
O atendimento da Ingrid já me fez melhor desde os primeiros minutos. A forma de abordagem que ela usa torna o momento mais leve, mesmo quando se trata de um assunto doído e delicado."
Mariáh Valentim
A terapia com a Ingrid tem feito uma diferença enorme na minha vida, e em pouco tempo. É incrível como sempre tenho um momento eureka nas sessões, e vou também aprendendo a fazer sozinha esses questionamentos. Poder contar com ela quando preciso fora das sessões também é reconfortante!"
Alyni Lima

Para quem é?

Sempre que recomendo o seu trabalho já falo que se não quiser ser desafiado, nem tente o processo com a Ingrid pq não vai ser nada morno."
Sabrina Fernandes
Eu sempre digo que toda mulher precisa de uma terapeuta como a Dra. Ingrid. Ela é fantástica!”
Vanessa Sol
Só não a contrate se vc quiser continuar na mesma lama que te fez pensar em pedir ajuda. Agora, se prepare, você vai conhecer sua melhor versão de você, tá preparado(a) pra isso?”
Danielle Bellas

Cuidado

As (ex) clientes da Dra. Ingrid Lúcio advertem:
1 A Dra. Ingrid Lúcio não é uma
"psicóloga convencional".
Sou sua fã! Acho seu trabalho super pontual, direto, acionável, prático… sem os redemoinhos de um processo tradicional terapêutico."
Leticia Gabbay
Ingrid vai direto ao ponto! Acredito que essa abordagem nas sessões é o que mais me ajudava e mais sinto falta nos psicólogos de hoje. Ela sempre apresenta uma forma nova de pensar que pode facilitar e abrir caminhos. “
Joyce Dellavechia Ferreti
Com a sua terapia, Ingrid, me sentia estando com uma amiga que no meio do assunto trazia uma reflexão que eu ia levar pelo resto da semana, que mostrava estratégias e formas de lidar com algumas questões que foram aparecendo ao longo do processo terapêutico. Então sua forma de não ser "uma psicóloga convencional" foi parte importante para que eu tivesse o melhor atendimento possível.”
Anna Esser
Um dos principais diferenciais pra mim é o fato de você manejar nossas sessões de forma única e muitas vezes divertidas, mas sem perder a seriedade."
Sabrina Fernandes
2 Não é para quem busca APENAS um confessionário
É um espaço que me instiga à reflexão e à ação. O ponto que vejo hj como o maior diferencial, é que a Ingrid me encoraja a estar em movimento, a criar autonomia de percepção e ação apesar dos meus medos, traumas ou situações desafiadoras do passado ou presente."
Victor Savarese
Ter a Ingrid como psicóloga é muito especial, pois ela te vê de forma integral, correlacionando sinais, sintomas e questões na sua vida que nem você mesmo tinha notado. Na nossa vida corrida é muito bom confiar que temos não só um confessionário, mas uma mente conectada trabalhando pra te lembrar e relembrar do que já aconteceu e precisa acontecer pra sermos pessoas melhores."
Nathália Martins
Eu costumo chamar a Ingrid de meu "ponto de inflexão". É aquele momento decisivo, onde as perspectivas começam a mudar. Mas mudando de verdade."
Gustavo Mataruna
Dra. Ingrid ajudou-me a identificar meus desejos e fazê-los acontecer, apesar das dificuldades e medos."
Aline Freitas
A dedicação que ela tem conosco, a preocupação de tá sempre evoluindo e trazendo novas ferramentas para a gente trabalhar. Ter a Dr Ingrid nesse processo que estou passando foi a melhor escolha que fiz.”
Ana Luisa Silveira
3 Você pode se assustar com o quanto a sua vida pode mudar num prazo inesperado.
Pensa em alguma questão sua, uma dor que você carrega tipo assim, a vida toda e depois de 4 semanas você supera isso quase que 100%. Pois é, foi o que eu vivi. O trabalho dela é INCRÍVEL!"
Renata Santana
No começo eu tive medo pq achei que eu estava acessando lugares e me encontrando “rápido demais”; mas então me tranquilizei pq entendi que isso é resultado da entrega da Ingrid! Só tenho a agradecer o quanto eu evoluí e me descobri nesse pouco tempo de terapia: em 4 meses já acessei lugares (me sentindo totalmente acompanhada e protegida nesse processo) que não acessei em quase 3 anos de outros processos terapêuticos"
Patrícia  de Holanda Vital
Ela me ajudou a tomar o controle da situação e quebrar alguns paradigmas fortes que me moldavam. Foi surpreendentemente rápida a mudança de visão de situações e principalmente, minhas atitudes perante a elas."
Chrissie Leite
A terapia com a Ingrid tem feito uma diferença enorme na minha vida, e em pouco tempo. Ela me ajuda a ver as coisas de outros pontos, é incrível como sempre tenho um momento eureka nas sessões, e vou também aprendendo a fazer sozinha esses questionamentos."
Alyni Lima
Em muitas situações de “empacamento” por questões emocionais que me travavam, a Ingrid me ajudou a desempacar.(...)Tenho consciência de grandes avanços já num tempo curto de terapia."
Elaine Sobral
4 Fique chocada quanto uma sessão de terapia pode ser "cara" e ainda assim valer cada centavo.
I.A.C
O seu acompanhamento foi fundamental para colocar muitos trens nos trilhos. A sua capacidade de identificar o X da questão é incrível. E a sua forma objetiva de apresentar caminhos possíveis fez a diferença para que eu já pudesse colocar em prática muitas mudanças positivas. Logo na primeira sessão eu já tinha clareza de como implementar essas mudanças e assim fiz no mesmo dia. Vale cada centavo!"
Verônica Malka Mirilli
A Ingrid é simplesmente maravilhosa! O trabalho dela é impecável, perfeito! É um investimento financeiro alto, mas vale muito a pena! Ela é uma profissional que nunca vi igual, ela é muito boa no que faz! Ela faz toda diferença! Perfeição! Ingrid, o mundo tem que te conhecer!
Rachel Melo
É a melhor profissional que eu já conheci.
Ainá Bawa

Processo Terapêutico

Processo Terapêutico

Sobre a psicóloga

Dra. Ingrid Lúcio

Dra. Ingrid Lúcio

Sou psicóloga clínica há mais de 16 anos. Tenho doutorado em Psicologia Social (UERJ) e diversas formações na bagagem.

E quero te contar um pouco da história que propiciou o meu encontro com você

Você sabe em qual prateleira você está? Na sociedade em que vivemos, nós mulheres, nos sentimos alocadas em prateleiras sociais, à exposição para sermos escolhidas. Dinâmica que nos mobiliza o medo da rejeição, tanto na vida amorosa quanto em aspectos profissionais e negócios.

Eu sou uma mulher preta retinta. Diante da expressão do inconsciente coletivo, eu estou na base da pirâmide da solidão feminina, na “condição” de não ser escolhida ou ser a última opção. Nesse cenário, meus pais me ensinaram que o mundo teria as portas fechadas para mim e que a única alternativa para “arrombá-las” seria através de muito estudo.

Então, tracei um percurso profissional que eu não dependesse da escolha do outro para ter sucesso. Aos 24 anos passei em primeiro lugar geral do cargo de psicóloga clínica do serviço federal (UFF) e no ano seguinte fui aprovada em terceiro lugar, no concurso para psicóloga do Degase. 

Aos 30 anos defendi minha tese de doutorado (UERJ) e passei a fazer parte do restrito grupo composto por 0,2% da psicologia brasileira: Black PhDs. Me especializei e aprofundei minha formação acadêmica em questões concernentes ao feminino e a autoestima da mulher, relações amorosas (afetivo-sexuais), sexualidade e relações étnico-raciais.

Após adoecer em função de relações de trabalho, exonerei de um dos vínculos públicos. E resolvi expandir a minha atuação clínica do consultório particular. Foi quando me deparei mais uma vez com o tal medo de não ser escolhida, que tanto invade o feminino. 

Contudo, um dos meus lemas é “Humildade sempre, modéstia nunca”.

Reconhecendo o que tanto os meus clientes me apontavam sobre eu ser uma “profissional diferenciada”, comecei a divulgar conteúdos provocativos e mobilizadores no Instagram, para que pessoas como você pudessem conhecer um pouco mais do meu trabalho. 

Hoje, aquela menina preta não lida mais com o medo de não ser escolhida pelos seus clientes. E sim com a delícia de ser uma profissional desejada.

Caso tenha despertado em você o desejo de ser acompanhad@ (atendo mulheres e homens) por mim, com toda seriedade e comprometimento, te prometo humor eterno, acolhimento constante e provocações assertivas para te propiciar o autoconhecimento e protagonismo que você busca. Para que você também aprenda a tirar vantagem de quem você é. 

Será orgástico.

Perguntas Frequentes

Até o momento meus atendimentos são exclusivamente on-line.

Eu não trabalho com plano de saúde. Contudo, emito documento para a empresa que lhe presta esse serviço, de modo que você tenha o máximo de reembolso possível

Depende de qual formato de atendimento ou acompanhamento você aderir.

O ciclo de acompanhamento psicoterapêutico é composto por 4 sessões semanais (uma vez por semana, no período de um mês), com duração de 50 minutos cada. E conta com toda a estrutura de ativação do suporte premium. Os ciclos são renovados de acordo com o desejo do cliente e nossa avaliação de continuidade.

Já a intervenção fenomenológica pontual se trata de um atendimento isolado. A sessão também tem duração de 50 minutos e pode acontecer de acordo com a periodicidade que o cliente sentir necessidade.

Eu não inicio o ciclo de acompanhamento psicoterapêutico para atendimento quinzenal. Atendimentos quinzenais são realizados apenas quando o caso clínico está em processo de fechamento, em que o cliente vai receber alta do acompanhamento.

Atendimentos quinzenais, no formato de acompanhamento só acontece quando está em fase de finalização para alta. Sessões fora desse contexto só se darão quinzenalmente se a cliente decidir utilizar dessa o formato de Ïntervenção fenomenológica pontual.

Meu trabalho é orientado pela linha teórica da Gestalt-terapia. O que isso quer dizer? Que o nosso vínculo, suas relações no mundo (e consigo), o seu corpo e a ativação do seus sentidos, através do seu estado de presença (o que chamamos de “aqui e agora”) são as minhas principais ferramentas de trabalho.
Na minha escuta clínica sou atenta ao que você me trouxer do seu passado, mas meu foco principal é a sua percepção, como reverbera em você hoje os fenômenos da sua história. Assim, te provoco estratégias para lidar de forma mais funcional, saudável e prazerosa com o que te mobiliza.
De modo, que para muito além de entender, você é convidada a sentir, a experienciar uma nova realidade. Para tal, também utilizo como base, minhas formações em neurociência do comportamento e em terapia tântrica, na elaboração das minhas intervenções.

Esse acesso é exclusivo de quem faz o ciclo de acompanhamento. É um canal de acolhimento, monitoramento e intervenções psicoterapêuticas em função de mobilizações emocionais que acontecem entre uma sessão e outra.

As sessões acontecem semanalmente, mas a vida continua em movimento entre uma sessão e outra. E por vezes não sabemos lidar com o inesperado e o quanto isso nos mobiliza emocionalmente. Sempre busco concentrar as principais intervenções nos nossos encontros, mas tem situações que “nos pegam de jeito” e se faz importante um manejo clínico. Esse canal é para isso, o manejamento psíquico de acordo com as suas necessidades de urgência, te oferecendo a certeza de ter um suporte.

Sobre o tempo de retorno à sua demanda, eu costumo fazer o movimento de monitorar meus clientes via whatsaap a cada 1 hora. Contudo, estabeleço o tempo limite de 3 horas para eu responder, dentro do horário comercial até às 20horas. Após esse horário e finais de semana, o monitoramento e o acolhimento acontecem, mas com uma flexibilidade maior no que diz respeito ao meu tempo de retorno e intervenção.

Dra. Ingrid Lúcio
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