Destaques da Abordagem
Dra. Ingrid Lúcio
A melhor forma de entender minha abordagem é me enxergar pelos olhos de quem já vivenciou esse processo comigo e sentiu a transformação e o tesão voltando para sua vida integralmente.
Escolha o pilar abaixo para descobrir como ele é visto por essas mulheres.
Vínculo e Conexão Alto nível de vínculo e conexão terapêutica com os clientes
Vínculo
Habilidade técnica e
formação diferenciada
Habilidade técnica
Ela é aquele tipo de mulher que tem a escuta ativa e que traz elementos do sentir para cada sessão. Comigo foram intervenções tão profundas que posso dizer que só pq eu a tinha eu não sucumbi após a separação. Enfim, se você está buscando realmente e profundamente se descobrir e sair da sua zona de conforto a Ingrid é a psicóloga ideal para o seu processo terapêutico. Só não a contrate se vc quiser continuar na mesma lama que te fez pensar em pedir ajuda. Agora, se prepare, você vai conhecer sua melhor versão de você, tá preparado(a) pra isso?”
Danielle Bellas
Fazem 6 anos desde minha ultima sessão com a Ingrid. Mesmo assim, alguns momentos do processo terapêutico me marcaram tanto, que trago comigo até hoje. A Ingrid é assim: acolhe e ajuda a olhar por novas perspectivas. Se cheguei até onde estou hoje, e enfrentei a depressão, muito devo a ela. Sua escuta e suas ponderações foram ferramentas que usei pra sonhar mais longe, voar mais alto. Só tenho a agradecer e recomendar seu excelente trabalho como psicóloga.”
Maria Clara Dantas
Você é uma profissional muito diferenciada no processo de escuta ativa. Gosto muito de como você busca se aproximar da realidade do paciente com empatia, como você mergulha no processo terapêutico para compreender as nossas razões. Acredito que o seu conhecimento sobre contextos sociais diferenciados também facilita muito a terapia, já que a realidade social de cada um também influencia muito na saúde mental. Sinto que foi o processo terapêutico mais transformador que eu tive até agora. “
Fernanda Nunes.
Além do conhecimento formal sobre seu campo de atuação (doutorado pica das galáxias… rsrs), ela tem uma percepção muito sensível sobre nós e, ao longo da terapia, consegue trazer questionamentos que nos fazem refletir e enxergar muita coisa que antes não era possível! Me ajudou muito o seu enfoque na feminilidade e na forma como ela me fez enxergar a potência que eu poderia ser, mesmo tendo defeitos! Com ela, eu cresci, amadureci, adquiri autoconhecimento e quero estar em constante evolução!”
Paola Fíngolo
Eu fui atendida pela Dra. Ingrid Lúcio e indico bastante seu trabalho! Durante meu período de terapia, ela demonstrou muita competência, dedicação, comprometimento e real envolvimento com as questões trazidas. Uma profissional muito competente e que exibe muito prazer no que faz!”
Geishie Quintanilha
O diferencial do trabalho da Dra. Ingrid é a expertise que ela tem sobre o comportamento feminino. O trabalho dela é feito com muita responsabilidade, e me fez perceber que muitos dos meus anseios e angústias estão relacionados a construção social sobre o feminino. Ela tem me ajudado a construir uma nova percepção sobre mim. Eu sempre digo que toda mulher precisa de uma terapeuta como a Dra. Ingrid. Ela é fantástica!”
Vanessa Sol
Girassol tá sendo um grande aprendizado sobre como econhecer as próprias emoções, identificar fatores desencadeantes e padrões de comportamento repetidos que se seguem a essas emoções. Reconhecer no corpo como as coisas reverberam na gente. A Equipe Dra. Ingrid Lúcio conduz esse grupo com muita atenção, carinho e respeito por todas as integrantes. Eu me chamo Elaine, sou médica pediatra e recomendo fortemente o Girassol"
Elaine Sobral
Com o trabalho da Ingrid passei a perceber vários entraves ao longo da minha caminhada e entre eles a necessidade de dividir a minha vida pessoal das atividades de trabalho. Consegui privilegiar conquistas que vão além do reconhecimento do outro e realização pessoal com o produto do trabalho profissional. O outro pode valorizar o seu trabalho mas é necessária a autovalorização que também se dá colocando limite ao que é possivel fazer para não adoecer e por meio de devida remuneração pelo trabalho qualificado que potencializa a realização de desejos e metas na vida. Estou consciente hoje que trabalho mesmo sendo prazeroso é um meio e não um fim em si mesmo.”
Ângela Vasconcelos
É a minha segunda vez no processo GIRASSOL. E, nem de longe foi a mesma coisa. Inclusive porque eu não sou a mesma do ano passado. Mesmo tendo noção de como se daria o processo, ficou a dúvida de o quanto eu seria afetada, afinal, já vivo a atenção e intenção nas minhas ações/relações (nosso mantra). Eu sabia no que queria mexer, mas não expressei em nenhum momento. A resistência era muito grande, mas... O corpo grita! A caixa que eu não queria abrir pulou do fundo do closet bem na minha cara. E doeu. Aliás, ainda dói (processo que fala, né?). Estou observando, entendendo e trabalhando as questões que me incomodam, de forma objetiva e com as ferramentas adequadas, em busca da fortuna e abundância. Como eu sempre digo, o GIRASSOL é um processo que bagunça a gente e depois arruma a gente. Isto não mudou. As intervenções da Ingrid são cirúrgicas e muito profundas, isto significa que, mesmo que eu tente me esconder, o que ela disser, vai me alcançar de alguma forma. As questões do feminino aproximaram e envolveram todo o grupo. Rimos e choramos juntas, criamos vínculos, nos acolhemos, viramos bonecas (edição exclusiva). Foi um lindo processo! Gratidão imensa a nossa terapeuta-instagramer-sambista-viajante e que não dorme!"
Andrea Belém
É preciso mexer na ferida para curar. Mas é possível de um jeito leve, divertido e curativo. Essa é a essência do trabalho da Dra. Ingrid. Um misto de " Caramba, era isso!!!!" com "Será que eu tenho que olhar para isso mesmo? Não é melhor ficar guardadinho ?". Eu decidi viver uma vida com mais tesão. Por isso, vasculhar o que era peso foi importante. Termino o Girassol e começo uma vida com mais atenção e intenção. Aprendi a sentir, entrei anestesiada, com os meus sentidos adormecidos. Agora sou capaz de sentir e expressar. Sou capaz de rastrear um padrão e modifica-lo com mais rapidez. O trabalho da Ingrid nos traz independência para viver uma vida autêntica."
Suelen Ventola
Ter a Ingrid como psicóloga é muito especial, pois ela te vê de forma integral, correlacionando sinais, sintomas e questões na sua vida que nem você mesmo tinha notado. Na nossa vida corrida é muito bom confiar que temos não só um confessionário, mas uma mente conectada trabalhando pra te lembrar e relembrar do que já aconteceu e precisa acontecer pra sermos pessoas melhores. Necessito e indico muito!! =)"
Nathália Martins
Através do epifania eu comecei a olhar profundamente para o meu interior e tenho deixado aos poucos tudo aquilo que é raso e vou acessando com atenção e intenção o que me impede de viver a vida com tesão e ao mesmo tempo reconhecendo o que impulsiona a minha libido vital.
Eu me permito todos os dias, cada vez mais, acessar o meu tesão de viver e a minha vida hoje de morna não tem mais nada, está cada vez mais quente 🔥 Obrigada por isso, Ingrid!"
Yalodê
A Ingrid é bem-humorada, zelosa, dedicada, atenciosa, atenta e faz elaborações assertivas. Ter sido acompanhada pela Ingrid foi fundamental para meu desenvolvimento."
Marcella Peçanha
Entendimento de questões feministas e raciais seria um diferencial no atendimento com as mulheres e principalmente mulheres negras.”
Érica da Graças Pereira da Silva
O que eu mais amei no acompanhamento psicoterapêutico foi o atendimento completamente humanizado, vou explicar: Num mundo que cobra de nós a perfeição, a Ingrid consegue fazer com maestria as mais perfeitas intervenções, nos ajudando a elaborar formas de lidar e melhorar nosso comportamento frente às situações que muitas vezes nos paralisam. Eu sempre falo: Sou uma pessoa totalmente diferente depois do acompanhamento com a minha amada psicóloga, me sinto caminhando todos os dias pra minha melhor versão. Enfim, hoje consigo lidar muito bem com situações que eu demorei anos sofrendo e sem encontrar uma saída, construímos juntas, ferramentas para isso. Só posso dizer que vale muito a pena!”
Jéssica Mathielo
Eu creio muito que você foque no que te faz sentir e sentido deixando de lado aquele moralismo o que me fazia ficar meia depressiva em querer me encaixar em uma caixinha que não existe, com você eu estou aprendendo a explorar os meus sentidos, explorar a minha vida. Deixando de me culpar, deixando de procurar algo errado obrigada: com muito amor, e até o importante quando você fala qualquer coisa minha querida, você está sendo uma ferramenta importantíssima na minha vida”
Jhenifer Gomes
Vínculo e Conexão Alto nível de vínculo e conexão terapêutica com os clientes
Vínculo e Conexão
A Ingrid consegue estabelecer uma conexão bizarra.Pra mim a Ingrid é excelência preta! Super acolhedora, atenta, inteligente, calorosa! Como ela mesma já me disse: “fazer terapia não é gostosinho”, e ela consegue, praticamente, segurar na sua mão e fazer ser um pouco mais fácil, o que tem sido muito importante pro meu processo terapêutico. Ela é uma profissional maravilhosa mesmo."
Jessica Aragão
A característica mais importante para mim era a sua empatia e o valor que dava a todas as questões que eram levadas.Atenciosa, tinha um olhar e postura profissionais, sem deixar de ser empática e humana. Uma psicóloga maravilhosa que me ajudou a refletir e lidar com ansiedade e depressão, e assim ter qualidade de vida. Minha vida tem um antes e depois da terapia com você!”
Silvia Coutinho
A Dra. Ingrid além de ser uma profissional com profundo conhecimento sobre Psicologia, é uma pessoa com imenso senso de humanidade.”
Eduardo Wallace
Essa mulher é fogo e paixão! Eu amava a energia que ela trazia para as sessões, por isso eu me identifiquei bastanteEla é intensa no jeito de agir e ao se comunicar, a gargalhada dela contagia e ela me fez refletir sobre outros "eu's" que eu nem sabia que existiam. Maravilinda🫶🏽”
Luisa Branco
Eu entrei no girassol para rever minhas questões emocionais diante da minha vida profissional. Só que no primeiro encontro eu percebi que estava nesse grupo para resgatar meu brilho nos olhos, para lembrar de quem eu era e para ter certeza de que é legítimo e gostoso ser quem eu sou, seja no âmbito pessoal, amoroso e/ou profissional. A doutora Ingrid conduziu com maestria e excelência todo trabalho terapêutico que através de uma abordagem realista e humanizada fez florescer a nossa
consciência sobre potencial que temos diante do mundo. Eu já indicava as lives da Ingrid, agora indico de olhos fechados e coração aberto todos os seus grupos terapêuticos."
Khristal Brito
Sou paciente da Ingrid há cerca de dois anos, a procurei em um momento que precisava me redescobrir como mulher após ser mãe do meu segundo filho.
Ingrid sempre muito gentil e assertiva em seu trabalho me ajudou a iniciar o meu processo de redescoberta sempre respeitando todos os meus limites e mesmo me incentivando a ressignificá-los. Me sinto muito acolhida em suas live assim como no grupo terapêutico epifania.
Esse último processo terapêutico me mostrou a força do trabalho em grupo! Foi acolhedor, transformador e reconfortante, esse é só o começo de um lindo caminho de redescoberta! Obrigada Ingrid!"
Amanda Wanis
Conseguiu estabelecer uma conexão comigo enquanto de paciente de forma que eu me sentisse aberta a compartilhar as minhas experiências.A terapia não parecia um processo cru e frio, mas sim um processo personalizado e empático quanto às questões que eu levei.”
Denize Laureano Rocha
O diferencial do trabalho da Dr Ingrid é a atenção que ela nos oferece, a dedicação em cada caso que eu levo pra ela, ela traz coisas que eu nem lembrava mais, e acho isso muito importante. A dedicação que ela tem conosco, a preocupação de tá sempre evoluindo e trazendo novas ferramentas para a gente trabalhar. Ter a Dr Ingrid nesse processo que estou passando foi a melhor escolha que fiz.”
Ana Luisa Silveira
A imersão com a Ingrid no Epifania fez toda diferença para mim.
A identificação como mulher preta me inspirou muita confiança no processo de encontro interno e oportunizou enxergar que não precisava continuar vivendo o arquétipo da mulher heroína. Me permiti (re)tomar contato com minha sensibilidade, sentir sem medos minhas fragilidades e inseguranças, valorizar minhas potencialidades e me liberar para usufruir minhas conquistas.
Há muitos tempo, havia colocado o trabalho como centralidade da vida, congelado minhas emoções e automatizado comportamentos para dar conta desse modo de viver..
Saí do modo "interno" de luta e defesa, defini melhor limites e bordas que tem me permitido sentir o viver leve, viver o prazer da solitude e tambem aproveitar momentos saudáveis de convivência social!
Obrigada Ingrid!"
Marta Almeida
O que faz o atendimento da Dra. Ingrid ser diferenciado é o fato dela ter um olhar humanizado a respeito das questões que nos afligem. Ela valoriza cada palavra, cada gesto, o que contribui para que o diagnóstico seja completo, o que imprime uma qualidade única a cada atendimento.”
Cristiane Lourenço
São muitas as camadas que envolvem a construção do meu vínculo com a Ingrid. Logo de cara me chama a atenção o fato de ter reconhecido uma afinidade natural desde o primeiro momento, algo que se mantém após pouco mais de um ano de sessões. Me identifico com a espontaneidade, a informalidade das conversas, a possibilidade de afetar e ser afetado. Ao mesmo tempo que vejo a seriedade das análises clínicas, das ferramentas e estudos que a Ingrid traz. Uma combinação que me deixa muito a vontade para ter a liberdade de compartilhar minha intimidade e comunicar o que sinto ou reflito, tb de forma espontânea. É um espaço que me instiga à reflexão e à ação. O ponto que vejo hj como o maior diferencial, é que a Ingrid me encoraja a estar em movimento, a criar autonomia de percepção e ação apesar dos meus medos, traumas ou situações desafiadoras do passado ou presente. Isso junto com diversos outros processos (que tb trago para as sessões) tem virado uma chave na minha confiança e forma de estar no mundo. Hj me sinto em condições de confiar nas minhas percepções e sentimentos, confio no meu corpo como guia. Confio na minha capacidade de improvisar e isso tem sido fundamental para mudar as coisas. Por último, mesmo ocupando posições de privilégio dentro das estruturas sociais, eu buscava uma psicóloga que levasse em conta as questões raciais e de gênero em suas análises. E esses são temas recorrentes nas nossas sessões, dentro dos quais as experiências da Ingrid possibilitam o aprofundamento das trocas e reflexões.”
Victor Savarese
Bom, Quando me indicaram a Ingrid a primeira coisa que me falaram foi: olha, você vai amar ela! Ela é uma mulher preta, foda, super em poderada.. Tenho certeza que ela vai te ajudar em diversas questões do seu dia a dia. E cara, foi muito além disso! A sensibilidade que ela tem de acolher, de entender, de ser empática com as suas questões/dor é algo de outro mundo! Não cheguei fazer presencial com ela, mas quantas vezes aquele sorrisão me fez sentir o abraço dela através das câmeras quando mais eu precisava!!! (Ps: Ela tem a risada mais gostosa que eu conheço, sério mesmo) Ela foi muito além do que simplesmente um processo terapêutico.. Ela foi amiga, foi parceira, foi puxão de orelha, foi desconforto, foi questionamento, foi abraço, foi sorriso, foi amor.. O link que a gente criou nesses quase 2 anos e meio de terapia me fizeram entender que eu posso ser quem eu quero ser, da maneira que eu quero ser, nas proporções que eu quero ser! Que não importa o que outrosdigam de você, só você pode ter o domínio sobre o que você que ser!!! Hoje não somos mais parceiras terapêuticas. Mas até hoje corro pra contar as minhas conquistas, os meus deslizes, meus medos a ela. Porque entendi que muito além de terapeuta, ela está torcendo pra caralho por mim, e isso não tem preço!!! Amo você, pretaaaaa!!!”
Maria Luiza Azevedo Oliveira
São características marcantes no atendimento: o acolhimento, a dedicação e a entrega para com seus clientes. Dra. Ingrid ajudou-me a identificar meus desejos e fazê-los acontecer, apesar das dificuldades e medos."
Aline Freitas
A Ingrid consegue ler a gente de forma muito individual dentro do grupo. Me senti muito acolhida desde o nosso encontro, ainda no Instagram, e durante o Girassol, o cuidado foi ainda mais especial! Eu queria muito encontrar uma terapeuta negra, por acreditar que entenderia melhor minhas questões. Achei a mais suculenta! Gratidão por tanto 🙏🏽💛✨”
Andréa Belém
Conheci o seu trabalho através de uma live no Instagram, onde gostei muito dos temas que foram trabalhados, da sua abordagem clara, descontraída e direto ao ponto.
Isso me incentivou a me inscrever no Girassol e lá tive a doce surpresa de perceber o quanto vc se doa e se conecta conosco! Tudo o que vivi e aprendi com nossas imersões foi valioso, descobri muitas coisas sobre mim e pretendo levar esse aprendizado ao máximo pra vida!
Acredito que as mulheres jamais serão as mesmas depois de passar pelo Girassol!
Gratidão por tanto!
🌻💛🌻"
Luciana Souza da Luz
Gostei muito do curso da dra Ingrid, mulher doce e excelente profissional, super receptiva e conectado com seu trabalho, com ela aprendi que precisamos estar sexy, elegante, linda e gostosa, sobretudo para nós mesmas, sentir tesão pelas nossas escolhas e viver com leveza, honro a possibilidade que a vida gentilmente me deu te ter essa experiência.
Muito obrigada dra Ingrid! Obrigada por sua escola e amor!"
Liliane Ramalho
Para mim o diferencial foi o atendimento humano e afetuoso. Minha experiências anteriores com terapias acabavam por não se aprofundar porque para mim funciona mais uma terapia dialogica. Com a sua terapia, Ingrid, me sentia estando com uma amiga que no meio do assunto trazia uma reflexão que eu ia levar pelo resto da semana, que mostrava estratégias e formas de lidar com algumas questões que foram aparecendo ao longo do processo terapêutico.Então sua forma de não ser "uma psicóloga convencional" foi parte importante para que eu tivesse o melhor atendimento possível. Inclusive, saudades! ❤️”
Anna Esser
Me inscrevi no Girassol sem ter nem ideia de como seria.. psicoterapia em grupo, como assim? E eis que fui brilhantemente surpreendida!! A Ingrid muito amorosamente nos convida a olhar pra dentro, faz uma bagunça na gente colocando pra pensar, pra sentir, mas sempre com todo suporte e suas intervenções que ajudam a clarear... e a condução dela faz toda a diferença! E é um grupo tão lindo que se forma, a história de uma vai esbarrando na história da outra, e durante o processo somos abraçadas por um coletivo na nossa individualidade. É lindo de ver o florescer e a potência de cada uma!
Uma experiência incrível, que vale super a pena!"
Dulce Hellen Salvador
A Ingrid me acompanhou durante os piores e melhores momentos da minha vida. Foram em média 3 anos de sessões. Eu gostava tanto do profissionalismo dela e da nossa troca que desenvolvi muito carinho e em certo ponto queria tê-la como minha best na vida pessoal (pena que não podia! 😂). A Ingrid nos deixa muito a vontade e sinto que se preocupa, de verdade, com os seus pacientes - não é cumprir horário/protocolo, o trabalho dela vem do coração. Escrevo esse relato morrendo de saudades (por motivos pessoais não posso voltar as nossas sessões), mas a vontade que tenho é de ser acompanhada por ela por toda a vida. A melhor psicóloga do mundo! ❤️"
Thaisa Moreira
Comecei por conhecer a Dr.Ingrid Lúcio por meio de minha irmã que fez o grupo Epifania com ela. Eu no começo pensei... será que vai dar certo? E não é que deu! O grupo perfeito com a doutora psicóloga perfeita que fez todos os casos serem casos perfeito a todas. Como é isso? Confesso que é uma loucura, você acaba se encontrando e resolvendo vários processos da sua vida.
A Dr. Ingrid consegue fazer o caminho de cada um ser importante e consegue fazer todas pensarem no processo para uma melhora de comportamento individual. Estou me sentindo muito melhor e acreditem eu sou outra pessoa e estou mais consciente de quem eu sou e quem eu quero ser daqui pra frente. Aprendi a observar de uma maneira mais funcional o que quero ser e passar para outras pessoas e não quero outra vida. Obrigada por me ajudar a ser melhor."
A Dr. Ingrid consegue fazer o caminho de cada um ser importante e consegue fazer todas pensarem no processo para uma melhora de comportamento individual. Estou me sentindo muito melhor e acreditem eu sou outra pessoa e estou mais consciente de quem eu sou e quem eu quero ser daqui pra frente. Aprendi a observar de uma maneira mais funcional o que quero ser e passar para outras pessoas e não quero outra vida. Obrigada por me ajudar a ser melhor."
Alessandra Santos
O EPIFANIA veio na hora certa pra mim. Estava num momento de precisar reconectar comigo e ver o que IMPORTA! Como diz Dra. Ingrid, "está fazendo sentido pra vc?" Essa pergunta além de outras frases e atenção ao que nos importa no mais íntimo, me fizeram direcionar com alegria, leveza, um despertar pra minha autoestima e ter prazer nisso, mesmo com a consciência das dores!!!
Ou seja um processo erótico de auto descoberta, com ferramentas simples e reais de conseguir acessar o que não está funcionando, o que pode ser melhorado, o que podemos manter, e o melhor de tudo direcionar o MOVIMENTO para construção da sua auto estima erótica. Foi lindo! Ingrid conduz as sessões e se abre para o momento do que é espontâneo nas aulas-sessões de forma que o grupo cria força e identificação!
Foi transformador e está em mutação por que além disso podemos reassistir as sessões e assim ter mais e mais insights. O Epifania é um encontro consigo, além de ferramenta constante e diária pra si!
Grata e feliz demais em ter e ser participada desse processo! 🖤🙌🏿❤️"
Juliana F. da Silva
Penso que a epifania pode ser usada para descrever o momento em que alguém tem um insight ou compreensão profunda de algo, como quando encontra a resposta para uma pergunta/situação difícil, e foi com o pensamento nesse tipo de definição que imediatamente o programa oferecido pela Dra. Ingrid despertou meu interesse. Sem pestanejar, me inscrevi com a esperança de mudar algo em mim ou em minha vida, ou talvez, quem sabe, em minhas atitudes, ou a maneira com que encarava minhas dificuldades, ou tudo isso junto... não sei... foi confusa a sensação. Não tinha definido sequer qual real esperança eu tinha porque eu estava vivendo em confusão interna tremenda.
Confesso que no decorrer do primeiro encontro me perguntei várias vezes o porquê estava ali; um incômodo que eu não sabia explicar me percorria (e esse incômodo me acompanhou por alguns encontros ainda) – até que eu entendi o quão normal e necessário era esse sentimento, afinal, ele, para mim, é o cerne do programa – o incômodo nada mais era do que eu trocando de pele; na verdade, eu tirando a que não me cabia e retomando a minha própria pele, e quando eu percebi isso foi orgástico! O programa entregou o que prometeu. Eu me despi da pele que eu deixei que me colocassem ao longo dos últimos anos, voltei a ser eu; voltei a enxergar o quão grande eu sou (eu faço coisas incríveis, e tinha me esquecido disso), voltei a ter tesão por mim.
Um brinde à essa ideia, da doutora Ingrid Lúcio, de resgatar o fogo no c.u. das mulheres empoderadas."
Magnólia Gonçalves Mangolini
A alegria, espontaneidade, a envolvência.. Eu sou difícil de ceder, mas você me conquistou ❤️”
Jyanne Tainah Oliveira do Nascimento
Profissionalismo, inteligência e se importa realmente com as “ dores” de seus pacientes.”
Amary Nascimento Júnior
Escuta ativa e intervenções assertivas
Escuta e intervenções
Começar a escrever e confiar nessa forma de elaborar. Observar o meu sentir e me conhecer cada dia um pouco mais e profundamente. Começar a agir na direção que por muitas vezes resisti. São alguns novos e concientes começos e recomeços que o Girassol e a condução da Ingrid me permitiram e eu me permiti. A cada imersão, a cada resposta as perguntas catalisadoras vi e vejo descobertas importantes serem feitas por mim e pelas mulheres que toparam se desafiarem na direção de uma nova experiência e conquistas.
Não é fácil. E é super importante. Me movimentar, pausar e fazer
acontecer no meu corpo e em comportamentos cotidianos. Me sinto em expansão. A Dr. Ingrid traz pulsão de vida. A Dr. Ingrid se apresenta com a sua humanidade. E eu encontro e saúdo a minha humanidade. Como essa sensação é fortalecedora pra mim. Obrigada Ingrid. Foram muitas trocas e novos aprendizados que carrego no corpo e na alma."
Maysa Gil Costa
Uma psicóloga brilhante! Ingrid é extremamente atenta, inteligente, potente e assertiva. Além de ser uma pessoa cativante, que com seu sorriso largo e fala tranquila te conduz à compreensão dos seus processos. Quando você se dá conta… as tempestades internas estão se dissolvendo e o Sol tá apontando no horizonte. Recomendo esse encontro único! <3”
Carla Carvalho
Ingrid eu não tenho palavras que descreva nosso processo Girassol, eu estava em um momento bem sabotador, desacreditada e sem fé alguma. Mas nosso processo foi incrível eu despertei de uma forma com um brilho e tudo começou a fluir, hoje me considero empoderada e foda para um caralhoooooo. E digo mais tô leve, to livre to soltaaaaaa!
Quero ver quem me segura 💃🏾"
Cristiane Santos de Paula
Minha experiência com a Ingrid foi fenomenal. Ela veio por indicação de uma amiga. Comecei assistir às lives e me encantei. Minha psicóloga, me incentivou a fazer.
Naquele momento da minha vida, achei q com quase 40 anos minha líbido tinha acabado e estava tudo bem, sem motivação para muita alegria.
Com Ingrid me percebi mais vivida e com muitas possibilidades. Passei a enxergar meus defeitos com mais amor e tirar bom proveito do que eu nunca quis aceitar.
Teoria linda do Epifanial, passei ter fogo no cu de viver, o preparar uma bela taça quando eu preciso renovar as energia. E tudo ainda reverbera demais."
Jaqueline Aguiar
Pensa em alguma questão sua , uma dor que você carrega tipo assim, a vida toda e depois de 4 semanas você supera isso quase que 100%. Pois é, foi o que eu vivi. No final, e até hoje, eu não tenho pudor nenhum (palavra que aprendi a usar com ela) em dizer que o trabalho dela é INCRÍVEL! "
Renata Santana
Ingrid vai direto ao ponto! Acredito que essa abordagem nas sessões é o que mais me ajudava é mais sinto falta nos psicólogos de hoje. Ela sempre apresenta uma forma nova de pensar que pode facilitar e abrir caminhos. “
Joyce Dellavechia Ferreti
A Ingrid é uma profissional incrível! Em seu processo terapêutico, ela me auxiliou a perceber o quanto a correria diária me fez deixar de lado pequenos prazeres que alimentavam minha energia vital.
Além disso, passei a ressignicar minhas fragilidades, tentando sempre encontrar o lado positivo delas."
Adriana Loeser
Uma das maiores e melhores experiências da minha vida!! Uma incrível jornada de autoconhecimento, renascimento e ressignificação. A Dra. Ingrid nos conduz em grupo, mas sempre atenta às nossas questões individuais. Ela tem o incrível poder de despertar o melhor de cada uma de nós, desperta e fortalece a nossa energia e poder feminino, calibra a nossa egregora, faz transbordar nossa energia vital!!! E tudo isso com muito amor, empatia, carinho, profissionalismo e humor. É simplesmente uma jornada maravilhosa, que nos enche de vontade de viver e de onde saímos com ferramentas para continuarmos seguindo rumo a nossa evolução.
Muito obrigada por tudo e por tanto! Muito obrigada por me ajudar a me permitir sentir e ser, a crescer e ocupar espaços, a expandir, a ter abundância e a me sentir tão viva!!! Você é luz!!!!"
Muito obrigada por tudo e por tanto! Muito obrigada por me ajudar a me permitir sentir e ser, a crescer e ocupar espaços, a expandir, a ter abundância e a me sentir tão viva!!! Você é luz!!!!"
Iaina Pitagoras
Participar do Epifania foi uma experiência intensa de me permitir e me autorizar em vários níveis. Aprendi muiiito com todas as mulheres do grupo e fomos conduzidas de forma maravilhosa pela Ingrid, que provocou várias reflexões e despertou questionamentos que nos fizeram querer conhecer mais e mais do nosso corpo e entender a fonte infinita de prazer que somos.
Um dos maiores presentes dessa jornada que vivemos é a autorização para nos permitirmos viver o prazer sem depender do outro e da validação externa. E também a possibilidade de enxergar a beleza para além de padrões com um sentimento de que somos merecedoras, SEMPRE!
Todo incomodo e desconforto que o processo nos convidou a vivenciar foram importantes para as transformações que foram acontecendo ao longo do programa. A gente termina com a vontade de que todas as mulheres possam se descobrir e se reencontrar dessa forma ❤️ Gratidão por essa oportunidade tão especial, Ingrid!"
Caroline Muccida
Dra. Ingrid é muito competente e assertiva nos apontamentos dentro do processo psicoterapêutico.”
Ludmilla Santiago
Ingrid tem a sensibilidade para navegar entre lidar com assuntos densos de uma forma leve e evidência pontos precisos de forma nítida e direta.”
Amanda Wanis
A Ingrid é simplesmente maravilhosa! O trabalho dela é impecável, perfeito! É um investimento financeiro alto, mas vale muito a pena! Ela é uma profissional que nunca vi igual, ela é muito boa no que faz! Ela faz toda diferença! Perfeição! Ingrid, o mundo tem que te conhecer! "
Rachel Melo
É a melhor profissional que eu já conheci. Me acolheu e foi assertiva nos momentos que eu precisei. No meu caso, ser uma mulher negra foi um grande diferencial, uma vez que ela entendia uma boa parte do que eu precisava trabalhar. Eu amo ela essa mulher como profissional e fora do âmbito profissional.”
Ainá Bawa
O atendimento da Ingrid já me fez melhor desde os primeiros minutos. A forma de abordagem que ela usa torna o momento mais leve, mesmo quando se trata de um assunto doído e delicado. O caderninho dela é poderoso e nada fica pra trás, quando você vê os pontos estão super conectados. Recomendo demais.”
Mariáh Valentim
Recebi a indicação da Dr. Ingrid em 2022, através de uma amiga, para lidar com um acontecimento super difícil para mim. Ela me acolheu imediatamente e me ajudou a passar por essa fase da melhor maneira possível. Para mim, o maior diferencial é a sua entrega, potência, empatia e linguagem acessível e descomplicada. Ela me ajudou a tomar o controle da situação e quebrar alguns paradigmas fortes que me moldavam. Foi surpreendentemente rápida a mudança de visão de situações e principalmente, minhas atitudes perante a elas. Hoje me sinto muito mais potente e a passagem pela Dr. Ingrid foi fundamental nessa evolução. Agradecimento eterno, indico de olhos fechados e com a certeza de que ninguém vai se arrepender e passar sem impacto positivo pela experiência de ser paciente da Dr. Ingrid :)“
Chrissie Leite
Certamente eu não conseguiria fazer terapia com uma pessoa da qual não tenho admiração e nesse processo você é fera! Sempre que recomendo o seu trabalho já falo que se não quiser ser desafiado, nem tente o processo com a Ingrid pq não vai ser nada morno. Assim, um dos principais diferenciais pra mim é o fato de você manejar nossas sessões de forma única e muitas vezes divertidas, mas sem perder a seriedade. Outra coisa que gosto muito é saber que você está sempre estudando coisas diversas que refletem nas sessões e buscando formas de aprimorar o processo terapêutico que me faz ter total confiança no seu trabalho, além de ver de perto a responsabilidade que você tem com seus atendimentos individuais. E por último... você tem uma memória incrivelmente assustadora! Lembra de coisas, nomes, fatos que nem eu lembro mais. Se no futuro eu for metade da psicóloga que você é, estarei feliz :)! “
Sabrina Fernandes
Integração com o paciente, cordialidade com profissionalismo incomparável! Me trouxe a realidade sem me constranger,fez toda a diferença no que me tornei hoje como MULHER! Me fez refletir e agir e reagir!!! Tudo o que eu falar, ainda será pouco para essa super profissional Dra. INGRID LÚCIO! Indico sim, porque conheço o trabalho maravilhoso que ela é capaz de fazer! Já indiquei outros pacientes sem medo de errar! Você foi minha mola, quando me encontrei no fundo do poço! GRATIDÃO 🙏. “
Lúcia Helena Dantas
A Ingrid é tipo amiga de infância onde a gente se sente à vontade pra falar de tudo, tudo mesmo, sem vergonha, sem medo. Pra mim, além deste, seu outro principal diferencial são as conexões que ela faz com o que trazemos, como algo do passado pode impactar em um comportamento, por exemplo. Conexões que a gente não imagina e que fazem total sentido. E por ser uma mulher porreta, nos inspira e nos chama a buscar o mesmo dentro de nós!”
Carolina Ornellas
Trabalhar com a Ingrid foi algo realmente importante para mim. Depois de 40 anos, pude entender diversos acontecimentos da minha vida e aprender como lidá-los. Eu costumo chamar a Ingrid de meu "ponto de inflexão". É aquele momento decisivo, onde as perspectivas começam a mudar. Mas mudando de verdade. Porque este é apenas um dos diferenciais de seu atendimento. Além, do carinho com os pacientes, a sinceridade e sua forma de nos fazer refletir.”
Gustavo Mataruna
Minha experiência foi renovadora!!! O acolhimento, as orientações e a forma como a Ingrid conduz o processo de autoconhecimento e reflexão transformou o processo de mudança e superação, que são os maiores desafios da terapia, em algo menos doloroso. Dedicada, comprometida, mas sem dúvida alguma uma profissional que nos ajuda no resgate da autoestima e no nosso reconhecimento e valorização enquanto mulher!!!!”
Geisa Sousa
Em longos períodos a bordo descobri que alguns nós específicos ficam cada vez mais apertados sob uma força constante mas a alça que trava nunca exige esforço para liberar. saber reconhecer o nó e identificar qual movimento devo fazer para soltar a alça me salvou em diversas situações. com a Ingrid aprendi que a lista não é infinita: em 90% dos casos usamos somente 2. com ela atei e desatei até meu corpo decorar o movimento. e parei de dar nó cego pra remendar problemas que ficam mais apertados ali na frente. Até porque depois vem a calmaria e a gente quer mesmo é estar vivo pra dar mais um mergulho e, de corpo salgado, brincar de fazer uns nós ornamentais só pra divertir enquanto navega. "
Gabi Carrera
Eu já indiquei seu atendimento inúmeras vezes por motivos diferentes! Em comum essas indicações tiveram a intenção de fazer com que aquela pessoa saísse da inércia através de si mesma, com a condução da sua potência, Ingrid. Sou sua fã! Acho seu trabalho super pontual, direto, acionável, prático… sem os redomoinhos de um processo tradicional terapêutico. O que nos leva à saídas mais simples e gostosos, com coerência e presença. E seu astral, humor e leveza são um charme à parte! Indico, recomendo, assino embaixo com toda a certeza.”
Leticia Gabbay
A terapia com a Ingrid tem feito uma diferença enorme na minha vida, e em pouco tempo. Ela me ajuda a ver as coisas de outros pontos, é incrível como sempre tenho um momento eureka nas sessões, e vou também aprendendo a fazer sozinha esses questionamentos. Ela também me ajuda a pensar em possibilidades para solucionar problemas práticos do dia a dia, e isso ajuda muito! Ela é uma profissional maravilhosa, e tem um sorrisão e um bom humor que deixam a sessão muito mais leve 🥰 Ela me passa muita confiança e muito respeito e acolhimento, e me sinto à vontade para me expressar sem medo de julgamento. Poder contar com ela quando preciso fora das sessões também é reconfortante. Só tenho a agradecer à Ingrid e recomendo muitíssimo! 😊"
Alyni Lima
A terapia com a Ingrid tá sendo um aprendizado intenso sobre como reconhecer as próprias emoções, identificar fatores desencadeantes e meus padrões de comportamento repetidos que se seguem a essas emoções. Reconhecer no corpo como as coisas me reverberam. Em muitas situações de “empacamento” por questões emocionais que me travavam, a Ingrid me ajudou a desempacar. Também me ajudou a tirar de cima dos outros coisas internas minhas, expectativas, impressões que as vezes surgiam com um viés. Sentimentos que me afastavam muito da vida real. Me ajudou a me entender, me gostar, a ter um pouco mais de paciência comigo mesma e com meus processos. Tenho consciência de grandes avanços já num tempo curto de terapia. Recomendo muitíssimo a Ingrid como terapeuta. "
Elaine Sobral
Conheci a Ingrid palestrando num evento. Ela costuma ser grande, mas quando pega um microfone é uma gigante! A mulher tem uma força e um carisma descomunais, além da energia boa que transmite!
Se falando pra centenas de pessoas ela já consegue mexer com os esqueletos (sim pq morremos um pouco a cada dia pq a vida nos atropela) você imagina em sessão de terapia ndividual, onde ela já conhece as suas questões; aquela salinha do google meet pega fogo!
No começo eu tive medo pq achei que eu estava acessando lugares e me encontrando “rápido demais”; mas então me tranquilizei pq entendi que isso é resultado da entrega da Ingrid! Só tenho a agradecer o quanto eu evoluí e me descobri nesse pouco tempo de terapia: em 4 meses já acessei lugares (me sentindo totalmente acompanhada e protegida nesse processo) que não acessei em quase 3 anos de outros processos terapêuticos! 🔥♥️ "
Patrícia de Holanda Vital
O seu acompanhamento foi fundamental para colocar muitos trens nos trilhos. A sua capacidade de identificar o X da questão é incrível. E a sua forma objetiva de apresentar caminhos possíveis fez a diferença para que eu já pudesse colocar em prática muitas mudanças positivas. Logo na primeira sessão eu já tinha clareza de como implementar essas mudanças e assim fiz no mesmo dia. Vale cada centavo! Te honro demais e sou muito grata por tudo o que construímos juntas! "
Verônica Malka Mirilli
O processo terapêutico com a Ingrid é completo e profundo. Você começa com uma motivação, mas isso pode acabar se modificando ao longo da jornada, abrindo outras caixinhas. Ela, com muita sabedoria, sensibilidade e técnica profissional, sabe exatamente como extrair os pontos de incômodo e te apoiar na elaboração deles. Fo\i extremamente importante pra mim seguir com o seu apoio profissional durante 1 ano e meio. Sinto que evolui muito e curei muitas feridas, aprendendo como seguir com as ferramentas que ela me ensinou. Com ela eu atravessei um luto, trabalhei questões profissionais, no meu relacionamento com meu companheiro, com minha família e principalmente no meu relacionamento comigo mesma. Ela foi aliada na minha jornada de autoconhecimento e reencontro com a minha sexualidade. Amor próprio e auto estima eu resgatei muito aqui nas trocas das nossas sessões. Gratidão por ter sido luz na minha vida. "
Caroline Muccida
Eu tava triste, tristinha, mais sem graça que a top model magrela na passarela. Atravessando um longo deserto que já dura alguns anos, com problemas gigantes e ainda maiores dentro de mim. Deprimida, empurrando a vida ladeira acima porque sou assim, determinada. Um belo dia passou essa goxtosa num anúncio com um vídeo de qualidade mais ou menos (desculpa o sincericídio), mas um conteúdo com uma proposta de transformação brutal que me pegou. Entrei pra ver o preço e era caro demais pra mim. Tudo bem, pensei, vamos assistir tudo o que essa mulher tiver falando de graça! Devorei Ingrid Lúcio! Comi com farinha por vários dias. Me revirei por dentro pq entrar no Girassol significava abrir mão de outras coisas importantes, financeiramente falando. Arriscar ser só mais um dos cursos que eu entro e não termino... Oi? O que foi isso minha gente? O Girassol devia chamar furacão, mas talvez com outro nome não tivesse tanto engajamento. Não tem nome certo nem palavra pra descrever o que aconteceu aqui dentro. Mas acendeu um fogaréu que costumava me movimentar e tava quietinho, quase dormindo. A Ingrid tem um olhar tão preciso e tão minuncioso! E um cuidado quase assustador em responder a TODAS, eu disse TODAS, as perguntas! E perguntar se era isso mesmo, se tem mais alguma coisa, cavar mais fundo, ir além. Tenho pra mim que um bom terapeuta é aquele capaz de nos fazer olhar por outros ângulos pra encontrar novas perguntas. E ela nos oferece uma caixa de ferramentas com muitas, muitas, muitas funcionalidades. Tipo uma caixa de pandora, uma bolsa do gato félix, um país das maravilhas pra mergulhar. E encontrar na troca, na vulnerabilidade, um novo lugar pra chamar de meu. Uma fortaleza. Agora, vestida de mim, sinto que me cai muito bem essa vontade de viver."
Caroline Voigt
É a melhor profissional que eu já conheci.
Ainá Bawa